01
Samanta Contreras
- 2x campeona nacional (-57 jr y -63 jr)
- 2 récords nacionales de bench press (100.5 kg y 112 kg)
- Récord de total (462 kg)
- Campeona absoluta femenil jr 2026 (102.36 IPF GLP)
- Competidora en Mundiales IPF
KZN · Kaizen
Coaching de powerlifting basado en mejora continua.
Del primer entrenamiento al podio internacional. Coaching 1 a 1 para atletas que se toman este deporte en serio.
Coaching disponible en español e inglés · 100% online
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Coach Alex Cubi · KZN Powerlifting
Filosofía
Kaizen: mejora continua
KZN viene de la palabra japonesa Kaizen: mejora continua. Es la columna vertebral de mi forma de entrenar atletas, un enfoque sistemático e inteligente, construido sobre pequeñas mejoras acumuladas una y otra vez hasta lograr resultados grandes.
Llegué al powerlifting como casi todos: buscando verme y sentirme mejor. Pero me quedé por algo distinto. El progreso aquí es completamente objetivo. O levantas más, o no. Siempre me han fascinado los números, y el powerlifting me dio el canal perfecto para unir las dos cosas que más me apasionan: el deporte y los datos. Me absorbió el lado de la programación, el porqué detrás de lo que funciona, y el coaching fue el paso natural. Mi formación como ingeniero llegó después; solo le puso lenguaje a algo que ya venía haciendo.
Fundé KZN Powerlifting en 2021 y lo he convertido en mi carrera de tiempo completo, formando campeones nacionales y competidores en Mundiales IPF y NAPF.
Detrás de cada plan hay una persona a la que sí le importa tu proceso. Construyo relaciones de largo plazo entre coach y atleta. Tus triunfos son mis triunfos.
Credenciales
Conozco este deporte desde todos los ángulos: como coach, como atleta y como réferi. Sé exactamente qué buscan los jueces al más alto nivel, y preparo a mis atletas para eso.
Presidente de AEDEPO B.C., federación estatal de powerlifting
Réferi internacional IPF Categoría II; he arbitrado récords mundiales
Atleta internacional; he competido en el escenario internacional
Coach de campeones, con atletas en Mundiales IPF y campeonatos Panamericanos
Resultados
Resultados que hablan por sí solos
He llevado atletas desde su primer día en el powerlifting hasta el escenario mundial, y he llevado a atletas ya avanzados a un nivel completamente nuevo.
02
Jean Carlo Espin
- 2x campeón nacional -83 kg sjr
- Poseedor de los récords de sentadilla (240.5 kg), bench press (162.5 kg) y total (673 kg)
- Competidor en Mundiales IPF
03
Jose Maciel
- Campeón nacional -66 kg sjr
- Total de 545.5 kg
- Competidor en Mundiales IPF
04
Gabriel Torres
- Campeón Panamericano -66 kg sjr
- Récords Panamericanos de peso muerto (223 kg) y total (551 kg)
Historias
De dónde vienen, a dónde llegan
01
De la barra vacía al trofeo absoluto
Samanta llegó en 2022 con solo experiencia de gimnasio. En cuatro años: récords nacionales, dos campeonatos nacionales en dos categorías distintas, y el puntaje IPF GLP más alto del país (102.36), que la coronó campeona absoluta femenil jr en 2026.
02
De novato a campeón nacional
Jose llegó en 2023 después de su primera competencia. En tres años sumó casi 200 kg a su total, se convirtió en campeón nacional en la misma categoría y hoy compite en Mundiales IPF.
03
De lesionado a campeón Panamericano
Gabriel Torres llegó en 2024 con una lesión severa que le impedía hacer sentadilla y peso muerto. Rehabilitamos, reconstruimos, y en 2025 ganó el Campeonato Panamericano rompiendo récords en el camino. Hoy sube de categoría con casi 200 kg más en su total.
04
+100 kg de total, dos categorías menos
Elizabeth llegó en 2023 con experiencia de gimnasio y levantamientos pesados ocasionales. En tres años sumó más de 100 kg a su total mientras bajaba dos categorías de peso, y hoy está entre las mejores -57 jr del país.
05
De campeón a nivel mundial
Jean Carlo llegó en 2025 siendo ya campeón nacional. Juntos revalidamos el título, rompimos los récords de sentadilla, bench y total, y ahora lo preparamos para su primer Mundial IPF.
Testimonios
En sus propias palabras
Jose Maciel
Campeón nacional -66 kg sjr · Competidor en Mundiales IPF
Cuando Alejandro Cubillas comenzó a ser mi entrenador, yo apenas tenía 16 años, todavía aprendiendo a manejar mi mentalidad, el estrés y las emociones que vienen con esa edad. Desde el principio, Cubi no se limitó al papel de entrenador: se convirtió en una figura clave para mi formación, tanto deportiva como personal.
Elizabeth Gonzalez
Atleta KZN · Powerlifting
Ser su atleta ha sido una de las mejores decisiones e inversiones que he tomado. Una de las cualidades que más valoro es su capacidad para explicar cada ejercicio de manera clara y adaptar la programación a las distintas situaciones que pueden presentarse, como lesiones, cambios en el estilo de vida, necesidades nutricionales o las exigencias de ser atleta y estudiante.
Jean Carlo Espin
2x campeón nacional -83 kg sjr · Poseedor de récords de sentadilla, bench press y total · Competidor en Mundiales IPF
Yo decidí entrenar con Cubi porque muchas personas me hablaron muy bien de su trabajo y me comentaron que cuenta con una gran experiencia. Desde que me entrena todo ha marchado de maravilla: he mejorado muchísimo, me ha enseñado a perfeccionar mis técnicas, me ha ayudado a ganar confianza en mí mismo y a respetar adecuadamente la planificación establecida. Además, es una excelente persona, tanto como entrenador como amigo.
Samanta Contreras
2x campeona nacional -57 y -63 jr · Campeona absoluta nacional 2026 · Récords nacionales de bench press y total · Competidora en Mundiales IPF
Entrenar con Alejandro Cubillas desde 2023 ha sido la mejor decisión de mi carrera deportiva. Su inteligencia y profesionalismo me llevaron de un total de 367.5 kg en mi primera competencia a 462 kg en la más reciente. Bajo su guía, me he coronado tres veces campeona estatal, dos veces campeona nacional consecutiva en las categorías -57 y -63, y logré el título de Campeona Absoluta Nacional en 2026, además de romper múltiples récords nacionales.
Servicios
Servicios
Coaching 1 a 1 de powerlifting
Programación individualizada, análisis técnico continuo y preparación completa para competencia. Comunicación directa y constante. Este no es un PDF genérico, es un proceso construido alrededor de ti. 100% online, para atletas en cualquier parte del mundo.
Revisión técnica (form checks)
Análisis detallado de tu técnica en sentadilla, bench press y peso muerto, con retroalimentación concreta y accionable de un réferi internacional IPF.
Mentoría 1 a 1 para coaches
Para coaches que quieren profundizar en programación, análisis técnico y el proceso completo de llevar atletas a nivel competitivo.
Trabajo con powerlifters y entusiastas de la fuerza de cualquier nivel. No pido un mínimo de fuerza; pido compromiso. Doy prioridad a atletas con metas competitivas.
Proceso
Cómo empezar
- 01
Aplica
Llena mi cuestionario de admisión. Me sirve para conocer tu historia, tus metas y tu contexto de entrenamiento.
- 02
Hablamos
Te contacto por WhatsApp para resolver dudas y confirmar que somos buen match. El coaching de largo plazo funciona cuando ambos lados van en serio.
- 03
Preparamos tu inicio
Revisamos juntos las guías de coaching (qué puedes esperar de mí y qué espero de ti), tu video de entrenamiento reciente y tus registros de entrenamiento si los tienes. Con eso entiendo tu punto de partida y tu respuesta individual al entrenamiento.
- 04
A entrenar
Con tu contexto claro, empezamos a construir. El objetivo desde el día uno: resultados.
¿Entrenas fuera de México?
El coaching KZN está disponible en español e inglés, para atletas en cualquier parte del mundo. Experiencia de nivel mundial, a un precio competitivo.
Recurso gratis
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